Distanziamento sociale . Vietato abbracciarsi . Intervista allo psicoterapeuta Diego Giusti . 

Il distanziamento sociale . In un’ Intervista allo psicoterapeuta Diego Giusti abbiamo chiesto di commentare il provvedimento che lo ha introdotto. Presto un video sull’argomento.

Vi ricordate la sensazione di abbracciare le persone care che non vedete da tempo? Per un po’ ci è consigliato di evitarlo. Ma questo avrà effetti sul nostro benessere psicofisico? Prendere consapevolezza dei rischi ci aiuterà a evitarli. Ecco una bozza dei consigli dello psicoterapeuta Diego Giusti che presto sentirete in un video

Fase 2 – distanziamento sociale, mascherine, …

  • Su quali aspetti CNV (comunicazione non verbale) incide? Distanza fisica, espressioni facciali, contatto fisico, sguardo cambia perché non vedo la faccia.
  • Su quali aspetti psicologici incide? Abitudini, comportamenti, emozioni, affetti-relazioni.
  • La viviamo in modo diverso in base a come siamo, alle info, alle credenze, cultura, su ciò che facciamo, sull’esperienza vissuta durante la fase 1.

Impatto sulla nostra salute mentale

  • CNV e relazioni
  • Impatto sugli adulti
  • Impatto sui bambini (contagiosità bimbi e ricerca)
  • Induzione all’ossessione-compulsione

Consigli

  • È una cosa temporanea (soprattutto per i bimbi)
  • Seguire le indicazioni ufficiali (no assembramenti, e tenere le mascherine, …. Se gli adulti sbagliano paghiamo tutti e pagheranno i bimbi che sono gli unici a rispettarle davvero perché si fidano di noi) per evitare una seconda ondata.
  • Trovare i giusti punti di equilibrio tra le indicazioni di prevenzione e i bisogni relazionali.

Altri video sul tema sociale: https://www.youtube.com/watch?v=BBzAcf-VzJ4&t=16s