“Ridi sempre quando ti è possibile. É una medicina a buon mercato” Lord Byron
I consigli di terapeuti olistici e medici secondo natura
Metodo Iyengar, la mia esperienza Praticare lo yoga secondo il metodo Iyengar da principiante come faccio io, vuol dire prima di tutto scaricare le tensione e far lavorare quei muscoletti che non sapevate di
Tipi di Yoga , io scelgo lo yoga di Iyengar Quanti tipi di Yoga esistono? Tantissimi, considerando la differenza che fa il maestro. Trovate il vostro yoga, trovate il vostro maestro. Non so se
Marinatura ed essiccazione: le cotture nel crudisimo Marinatura ed essiccazione, due metodi di cottura. Essere erudisti è una vera e propria scelta di vita. Con il mio lavoro di giornalista esperta in Natural style
Un bel sorriso è indice di salute ma per conservarlo non basta una corretta igiene. Nell'artico scoprirete quali sono i cibi cariogeni e quali, al contrario, rinforzano i denti. Un bel sorriso inoltre è
Cottura al salto , al vapore, in forno: come regolarsi secondo le stagioni. La cottura al salto è consigliata in Primavera, il forno si usa soltanto d'Inverno e d'Estate meglio prediligere il crudo. Sono
Cosa usare al posto del burro e altri consigli di Elisabetta Leani, la pasticciera senza latticini e senza glutine. Voi sapete cosa usare al posto del burro nelle vostre ricette di dolci senza latticini?
Gli attacchi di ansia e lo stress in generale sono problemi molto diffusi. Sentite come si possono affrontare con la naturopata Milena Simeoni, fondatrice dell'associazione Lumen che fa parte di un network che si occupa
La riflessologia podalica è differente dalla riflessologia plantare. Tutti i dettagli sulla riflessologia podalica nell'intervista a Milena Simeoni, fondatrice dell'associazione Lumen che fa parte di un network che si occupa di salute e benessere naturale
Allergie cutanee , alimentari, respiratorie e intolleranze. ecco come agiscono i fattori ambientali Le allergie cutanee sono molto frequenti nei bambini ma anche quelle alimentari e respiratorie sarebbero in aumento. sappiate però che buone
I benefici dell'ananas I benefici dell'ananas, soprattutto per quanto riguarda la sua azione digestiva, sono noti a molti. E' per questo che, nonostante io preferisca mangiare frutta a km zero, lo consiglio. In un