L’albicocca pulisce, purifica e tonifica

In questo articolo del naturopata Sandro Zapparoli scoprite le tante proprietà delle albicocche.

NULLA ACCADE PER CASO
Quest’ anno il mio albiccocco ha fatto una enorme quantità di frutta… continuo a mangiare albicocche a colazione a pranzo e a cena, solo albicocche. Poi ho cominciato a fare marmellate e composte per non sprecarle e per non cominciare a diventare arancio , ma la pianta continua a farne cadere da tanto che ne è carica….. forse è un caso? Non era mai successo prima … sapete che le piante proliferano dove è necessario che ciò avvenga …forse io e la mia famiglia quet’anno abbiamo bisogno di questo frutto e dei suoi nutrienti; oppure anche il terreno necessita di essere concimato da quel frutto… chissà.
Gli esperti ci insegnano che contiene molta vitamina A e fa bene alla pelle(sole) e agli occhi(luce)….ho sperimentato che se mangi solo quel alimento ti accorgi che fa bene anche ad altre funzioni ad esempio tonifica il fegato e pulisce polmoni e intestino….. guardate nel vostro giardino: qual è la pianta che ha proliferato di più quest ‘anno… andate a vedere a cosa serve perché forse ne avete bisogno…. Fatemi sapere che poi vi consiglio come assumerla se volete.
QUALCHE CONSIGLIO
L’organo più esteso, la pelle, riveste tutto il corpo e tante volte purtroppo viene poco considerato e coccolato. Una buona qualità della stessa, rispecchia le nostre condizioni generali.
Un primo passo molto importante è “curarla da dentro” , assumendo cioè, una alimentazione ricca di frutta e verdura, in genere vegetali di colore arancio ricchi di vitamine A e C e frutta oleosa come mandorle e noci ricchi di vitamine E e acido linoleico. Inoltre bevendo un’ acqua di buona qualità e respirando correttamente, aiuta le nostre cellule epidermiche a ossigenarsi e rigenerarsi più rapidamente. È stato ormai dimostrato che l’ eccesso di fumo accelera l’ invecchiamento cutaneo soprattutto nelle zone più esposte come il viso. Da non sottovalutare il nostro stato emotivo che contribuisce altrettanto a dare alla nostra pelle un’aspetto spento piuttosto che luminoso. Le stagioni influenzano i vari tipi di pelle, ad esempio una pelle sottile in inverno può incorrere ad arrossamenti o couperose e screpolamenti talvolta spiacevoli; con un eccessiva esposizione solare invece, si corre il rischio di disidratazioni, bruciature superficiali e depigmentazione eccessiva.

By |2017-06-21T13:47:56+00:00giugno 23rd, 2017|Salute|

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