Ashtanga Yoga , continua la mia ricerca nei vari tipi di yoga

By |2019-07-01T18:26:16+02:00Luglio 1st, 2019|Hello world !, Salute|

Ashtanga Yoga , lo Yoga 'atletico' L'Ashtanga Yoga è quello che viene definito atletico in quanto, mi è stato spiegato è meno meditativo di  altri, ma più fisico e faticoso ed è divenuto estremamente